СТРОЙНОСТЬ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ
3000+
Постройневших
леди
леди
- Кто-то легко снижает вес и остаётся в форме на долгие годы?
- У Вас не получается продвинуться даже на пару кг?
- Вес все время возвращается?
Ирина Степановна Давыденко. Врач, научный сотрудник кандидат медицинских наук. Автор:
Курса "Изящная леди"
Клуба "Стройнеем после 40"
Фокус-группы "Самое счастливое снижение веса"
Кто-то легко снижает вес и остаётся в форме на долгие годы?
У Вас не получается продвинуться даже на пару кг?
Вес все время возвращается?
Курс по снижению веса
14 ЯНВАРЯ
СТАРТ КУРСА
ОНЛАЙН
ФОРМАТ
17 НЕДЕЛЬ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
И вам знакомы эти проблемы?
Не хочу прятать свою красивую фигуру под слоями жира
Надоело носить на себе лишние килограммы, и уже устала от одышки, болей в коленях
Не хочу покупать одежду больших размеров каждый сезон
Перепробовала всё, но каждый раз сброшенные кг возвращаются и приводят с собой друзей
Из-за веса уже начались проблемы со здоровьем
Физические нагрузки стали не по силам или появилась апатия и вялость?
Очень хочу тонкую талию и плоский живот, но диеты не помогают
А ВЕДЬ ЕСТЬ РЕАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ!
сделать красивый результат и забыть все эти проблемы!
Сделать свою талию тонкой, а жизнь яркой, здоровье крепким, а отражение в зеркале желанным!
НО
ЕСТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ
После многочисленных попыток Вы разочаровались и потеряли уверенность
Привыкли заедать неприятности и уже не замечаете, как кладете в рот очередную конфету
Апатия не дает взяться за себя всерьез
Здоровье не позволяет заниматься спортом
Постоянно хочется есть, а так надоело ругать себя за каждый лишний съеденный бутерброд
Самообман - нет сил, а кажется, что нет времени
• После многочисленных попыток Вы
разочаровались и потеряли уверенность
• Привыкли заедать неприятности
и уже не замечаете, как кладете в
рот очередную конфету
• Апатия не дает взяться за себя всерьез
• Здоровье не позволяет заниматься спортом
• Постоянно хочется есть, а так
надоело ругать себя за каждый
лишний съеденный бутерброд
• Самообман - нет сил, а кажется,
что нет времени
разочаровались и потеряли уверенность
• Привыкли заедать неприятности
и уже не замечаете, как кладете в
рот очередную конфету
• Апатия не дает взяться за себя всерьез
• Здоровье не позволяет заниматься спортом
• Постоянно хочется есть, а так
надоело ругать себя за каждый
лишний съеденный бутерброд
• Самообман - нет сил, а кажется,
что нет времени
НЕ МОГУ
НЕ ХОЧУ
НЕ БУДУ
НИЧЕГО НЕ РАБОТАЕТ
НО НЕСМОТРЯ НА ЭТО:
• У вас осталась надежда вернуть свою фигуру 44 размера, и есть стойкое желание быть стройной, легкой, грациозной, гибкой и привлекательной?
• Вы хотите носить модную одежду и чувствовать себя уверенно? Вас не страшит зависть подруг, большое количество поклонников и ревность мужа?
Тогда курс "Стройность как стиль жизни" для вас!
ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
ПСИХОЛОГИЧЕС-
КИЙ ПОДХОД
КИЙ ПОДХОД
Вернете уверенность в себе и самоуважение. Начнёте с удовольствием и с любовь заботиться о себе. Научитесь быстро справляться со стрессом непищевыми методами. Улучшите сон. Справитесь с повышенным аппетитом.
МЕДИЦИНСКИЙ ПОДХОД
Снижать вес Вы будете безопасно и
с пользой для здоровья. Даже при наличии инсулинорезистентности, артроза, гепатоза, атеросклероза, гипертонии и заболеваний ЖКТ
с пользой для здоровья. Даже при наличии инсулинорезистентности, артроза, гепатоза, атеросклероза, гипертонии и заболеваний ЖКТ
НУТРИЦИОЛО-ГИЧЕСКИЙ ПОДХОД
Научитесь правильно и вкусно питаться, используя большинство любимых продуктов. Начнёте практиковать детоксикацию на регулярной основе вкусными и приятными способам. Восполните минерально-витаминные дефициты. Восстановите работу ЖКТ.
СНИЖАЙТЕ ВЕС ГРАМОТНО!
ГЛАВНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПРИНЦИП - НЕ НАВРЕДИ!
"
Есть множество методов для снижения веса. От различных, чаще несбалансированных, диет до липосакции и ушивания желудка.
И далеко не все они безопасные. Пользы от них мало, а риски велики. Возвращение к полезному, естественному для нашего организма образу жизни, дополненному грамотным восполнением витаминно-минеральных дефицитов, творит чудеса. Вес снижается, настроение повышается и появляется лёгкость!
Выверенная программа, основанная на личном участии ведущих специалистов страны в области эндокринологии, диетологии, гастроэнтерологии, генетики, психологии, зарекомендовала себя на практике наилучшим образом!
Из 3000 участниц программы почти 90% получили максимальные результаты на фоне улучшающегося самочувствия и настроения. А доктора, глядя на изменения анализов наших постройневших леди, удивляются и разводят руками: Этого не может быть. Редко какая программа может похвастаться тем, что 30% участниц получили максимально возможные результаты по весу, а по восстановлению здоровья и того меньше! Уникальностью моей программы является возможность эффективно снижать вес в любом возрасте и практически при любых заболеваниях*, что особенно ценно в возрасте после 40-50 лет. Мне, как доктору, важно, чтобы вы получили результат! И не любой ценой, а с бонусами в виде оздоровления. Если ваша цель снизить вес максимально легко, без голодовок и невкусных блюд, восстановить внутреннюю гармонию, а также улучшить самочувствие, кликайте на кнопку!
И далеко не все они безопасные. Пользы от них мало, а риски велики. Возвращение к полезному, естественному для нашего организма образу жизни, дополненному грамотным восполнением витаминно-минеральных дефицитов, творит чудеса. Вес снижается, настроение повышается и появляется лёгкость!
Выверенная программа, основанная на личном участии ведущих специалистов страны в области эндокринологии, диетологии, гастроэнтерологии, генетики, психологии, зарекомендовала себя на практике наилучшим образом!
Из 3000 участниц программы почти 90% получили максимальные результаты на фоне улучшающегося самочувствия и настроения. А доктора, глядя на изменения анализов наших постройневших леди, удивляются и разводят руками: Этого не может быть. Редко какая программа может похвастаться тем, что 30% участниц получили максимально возможные результаты по весу, а по восстановлению здоровья и того меньше! Уникальностью моей программы является возможность эффективно снижать вес в любом возрасте и практически при любых заболеваниях*, что особенно ценно в возрасте после 40-50 лет. Мне, как доктору, важно, чтобы вы получили результат! И не любой ценой, а с бонусами в виде оздоровления. Если ваша цель снизить вес максимально легко, без голодовок и невкусных блюд, восстановить внутреннюю гармонию, а также улучшить самочувствие, кликайте на кнопку!
Есть множество методов для снижения веса. От различных, чаще несбалансированных, диет до липосакции и ушивания желудка.
И далеко не все они безопасные. Пользы от них мало, а риски велики. Возвращение к полезному, естественному для нашего организма образу жизни, дополненному грамотным восполнением витаминно-минеральных дефицитов, творит чудеса. Вес снижается, настроение повышается и появляется лёгкость!
Выверенная программа, основанная на личном участии ведущих специалистов страны в области эндокринологии, диетологии, гастроэнтерологии, генетики, психологии, зарекомендовала себя на практике наилучшим образом!
Из 3000 участниц программы почти 90% получили максимальные результаты на фоне улучшающегося самочувствия и настроения. А доктора, глядя на изменения анализов наших постройневших леди, удивляются и разводят руками: Этого не может быть.Редко какая программа может похвастаться тем, что 30% участниц получили максимально возможные результаты по весу, а по восстановлению здоровья и того меньше! Уникальностью моей программы является возможность эффективно снижать вес в любом возрасте и практически при любых заболеваниях*, что особенно ценно
в возрасте после 40-50 лет.
Мне, как доктору, важно, чтобы вы получили результат! И не любой ценой, а с бонусами в виде оздоровления. Если ваша цель снизить вес максимально легко, без голодовок и невкусных блюд, восстановить внутреннюю гармонию, а также улучшить самочувствие, кликайте на кнопку!
И далеко не все они безопасные. Пользы от них мало, а риски велики. Возвращение к полезному, естественному для нашего организма образу жизни, дополненному грамотным восполнением витаминно-минеральных дефицитов, творит чудеса. Вес снижается, настроение повышается и появляется лёгкость!
Выверенная программа, основанная на личном участии ведущих специалистов страны в области эндокринологии, диетологии, гастроэнтерологии, генетики, психологии, зарекомендовала себя на практике наилучшим образом!
Из 3000 участниц программы почти 90% получили максимальные результаты на фоне улучшающегося самочувствия и настроения. А доктора, глядя на изменения анализов наших постройневших леди, удивляются и разводят руками: Этого не может быть.Редко какая программа может похвастаться тем, что 30% участниц получили максимально возможные результаты по весу, а по восстановлению здоровья и того меньше! Уникальностью моей программы является возможность эффективно снижать вес в любом возрасте и практически при любых заболеваниях*, что особенно ценно
в возрасте после 40-50 лет.
Мне, как доктору, важно, чтобы вы получили результат! И не любой ценой, а с бонусами в виде оздоровления. Если ваша цель снизить вес максимально легко, без голодовок и невкусных блюд, восстановить внутреннюю гармонию, а также улучшить самочувствие, кликайте на кнопку!
Ограничения к прохождению программы.
Противопоказано:
Дети в возрасте до 18 лет.
Пациенты ПНД.
Анорексия, булимия.
Острые заболевания.
Ранний послеоперационный период.
Беру только с письменного разрешения лечащего врача пациентов с онкологическими заболеваниями, туберкулезом и тиреотоксикозом (гипертиреозом) в острой стадии.
Противопоказано:
Дети в возрасте до 18 лет.
Пациенты ПНД.
Анорексия, булимия.
Острые заболевания.
Ранний послеоперационный период.
Беру только с письменного разрешения лечащего врача пациентов с онкологическими заболеваниями, туберкулезом и тиреотоксикозом (гипертиреозом) в острой стадии.
МОЖНО БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО:
• бросать и откладывать на потом, терять мотивацию, учиться на своих ошибках
• методом тыка искать самый лучший способ
• бесконечно долго, без алгоритма действий, мотивации и поддержки
• методом тыка искать самый лучший способ
• бесконечно долго, без алгоритма действий, мотивации и поддержки
ЭТОТ МЕСЯЦ РАЗДЕЛИТ ВАШУ ЖИЗНЬ НА «ДО» И «ПОСЛЕ»
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ?
• До начала занятий проведём важные мероприятия для снятия тревожности и восстановим душевную гармонию;
• Основная часть.
• Продолжительность курса 4 недели.
• Тематические эфиры:
• До начала занятий проведём важные мероприятия для снятия тревожности и восстановим душевную гармонию;
• Основная часть.
• Продолжительность курса 4 недели.
• Тематические эфиры:
16 ТЕМАТИЧЕСКИХ УРОКОВ:
• Разберем конкретные аспекты здоровья, которые задействованы в изменении веса;
• Легко и просто встроим все рекомендации по эффективному восстановлению веса и здоровья;
• Перепрограммируем ложные ограничивающие убеждения, применяя самые работающие эксклюзивные техники и методики.
5 ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:
• Ответы на вопросы. Разбор адаптации к правильному питанию стандартных завтраков, перекусов, салатов, первых и вторых блюд и десертов.
• Разберем конкретные аспекты здоровья, которые задействованы в изменении веса;
• Легко и просто встроим все рекомендации по эффективному восстановлению веса и здоровья;
• Перепрограммируем ложные ограничивающие убеждения, применяя самые работающие эксклюзивные техники и методики.
5 ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:
• Ответы на вопросы. Разбор адаптации к правильному питанию стандартных завтраков, перекусов, салатов, первых и вторых блюд и десертов.
ДЛЯ ЭТОГО МЫ:
01
02
03
Будем изучать свой организм - что в нем «сломалось». И будем «ремонтировать» поломки.
Разберёмся, что такое обмен веществ, от чего зависит, и как его восстановить. Устраним не только следствие, но и причину нарушений обмена.
Поймём, как функционирует тело и мозг.
04
05
06
Переформатируем ложные убеждения и привычки взаимодействия с телом.
Узнаем всё про белки, жиры и углеводы. Какие из них полезны, а от каких лучше отказаться. Нормы при снижении веса.
Создадим опору на себя, а не на еду.
07
08
09
Узнаем всё про белки, жиры и углеводы. Какие из них полезны, а от каких лучше отказаться. Нормы при снижении веса.
Восполним самые важные дефициты минералов и витаминов, которые мешают снижать вес. А также восстановим самочувствие и повысим уровень энергии.
Повысим иммунитет к вирусам и к программам-паразитам в нашей голове.
10
11
12
Научимся «вкусной» детоксикации и прокачаем навыки вкусно и полезно питаться и мыслить.
Выработаем внутренний калькулятор калорийности и перестанем бояться съесть что-то не то.
Легко создадим новую парадигму взаимодействия с собой и начнём получать удовольствие от процесса.
СДЕЛАЕМ ЭТО
ВСЕ ЛЕГКО И НЕПРИНУЖДЕННО!
ВСЕ ЛЕГКО И НЕПРИНУЖДЕННО!
Начнём получать драйв, кайф и радость каждый день!
КАК ПРОХОДИТ КУРС:
Тематические эфиры с заданиями вы будете смотреть на специальной платформе, где у вас будет личный кабинет. Уроки будут открываться по очереди в соответствии с расписанием.
Прямые эфиры с ответами на вопросы и бонусными уроками будут проходить 1 раз в неделю во ВКонтакте.
Обратная связь со мной и с кураторами будет проходить в чате Ватсап.
Наслаждаются своей тонкой талией и радуются отражению в зеркале
Чувствуют лёгкость и прилив энергии
Хватает сил на на то, что давно откладывали - на дальние путешествия, переезды, фитнес и новые карьерные достижения
С удовольствием ходят в магазины и покупают одежду меньших размеров
Улучшают и устраивают свою личную жизнь
Удивляют своих докторов хорошими анализами
Выглядят моложе и привлекательнее
УЖЕ БОЛЕЕ 3000 ЧЕЛОВЕК
Получили свои долгожданные результаты, они:
ТАРИФЫ
Оптимальный
Комбо
Индивидуальное наставничество
Продолжительность 5 недель
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ 5 прямых эфиров с обратной связью
и бонусными уроками
✓ Чат поддержки с кураторами
и с доктором И.С. Давыденко
✓ Доступ к материалам в течение
2-х недель после окончания курса
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ 5 прямых эфиров с обратной связью
и бонусными уроками
✓ Чат поддержки с кураторами
и с доктором И.С. Давыденко
✓ Доступ к материалам в течение
2-х недель после окончания курса
Общая продолжительность 17 недель
Пакет "Оптимальный" - 5 недель
+ Углубленный курс «Приват Клуб» - 12 недель
✓ Углубленный курс «Приват Клуб»
✓ 52 тематических эфиров с заданиями
✓ Еженедельные прямые эфиры с обратной связью
✓ Чат поддержки с кураторами и доктором И.С. Давыденко
Пакет "Оптимальный" - 5 недель
+ Углубленный курс «Приват Клуб» - 12 недель
✓ Углубленный курс «Приват Клуб»
✓ 52 тематических эфиров с заданиями
✓ Еженедельные прямые эфиры с обратной связью
✓ Чат поддержки с кураторами и доктором И.С. Давыденко
Продолжительность 5 недель
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ 5 прямых эфиров с обратной связью
и бонусными уроками
✓ Чат поддержки с кураторами
и с доктором И.С. Давыденко
✓ Доступ к материалам в течение
12 недель после окончания курса
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ 5 прямых эфиров с обратной связью
и бонусными уроками
✓ Чат поддержки с кураторами
и с доктором И.С. Давыденко
✓ Доступ к материалам в течение
12 недель после окончания курса
6 900 руб
20 000 руб
45 000 руб
25 000 руб
Чтобы зафиксировать цену, надо внести предоплату 1 000₽
Чтобы зафиксировать цену, надо внести предоплату 2 000₽
Чтобы зафиксировать цену, надо внести предоплату 10 000₽
Лайт
Продолжительность 5 недель
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ 5 прямых эфиров с обратной связью
и бонусными уроками
✓ Чат поддержки с кураторами
и с доктором И.С. Давыденко
✓ Доступ к материалам в течение
2-х недель после окончания курса
✓ 16 тематических эфиров с заданиями
✓ Доступ к материалам в течение
2-х недель после окончания курса
3 900 руб
Чтобы зафиксировать цену, надо внести предоплату 1 000₽
РЕАЛЬНО СБРОСИТЬ В БЕЗОПАСНОМ РЕЖИМЕ:
• ЗА 1 МЕСЯЦ ДО 7 КГ
• ЗА 4 МЕСЯЦА - ДО 18 КГ
• ЗА 12 МЕСЯЦЕВ - 45 КГ
• ЗА 4 МЕСЯЦА - ДО 18 КГ
• ЗА 12 МЕСЯЦЕВ - 45 КГ
СМОТРИТЕ, КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬСЯ!
Если изменить образ жизни.
Представьте, что это реально и для вас!
Представьте, что это реально и для вас!
Ирина Степановна Давыденко
АВТОР КУРСА:
Врач с 36 летним опытом работы
Научный сотрудник в Академическом учреждении - 26 лет
Кандидат медицинских наук
Специалист по нарушению обмена веществ
Автор и ведущая Курса «Изящная леди»
ИРИНА СТЕПАНОВНА ДАВЫДЕНКО
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если я не смогу выполнять тяжелые физические нагрузки?
На программе не предусмотрены тяжелые физические нагрузки. Разрешены и рекомендованы посильные нагрузки.
С каким диагнозом нельзя на программу?
- Заболевания, с которыми наблюдаются в ПНД.
- Анорексия, булимия
- Острый послеоперационный период
- Острая стадия любого заболевания и обострение хронического заболевания
- Тиреотоксикоз (болезнь Грейвса) в острой стадии
- Онкологические заболевая (для прохождения программы необходимо разрешение лечащего врача)
- Беременность
- Цирроз печени
- Анорексия, булимия
- Острый послеоперационный период
- Острая стадия любого заболевания и обострение хронического заболевания
- Тиреотоксикоз (болезнь Грейвса) в острой стадии
- Онкологические заболевая (для прохождения программы необходимо разрешение лечащего врача)
- Беременность
- Цирроз печени
Много времени потребуется, чтобы проходить программу?
Кроме времени на прослушивание эфиров (через день), вам потребуется 15 минут на выполнение утренней гимнастики, 30 минут в день на практики и медитации, остальные задания займут не более получаса.
ПРОГРАММА КУРСА «КОМБО»
■ Твердые правила, которые помогут снизить вес и остановить самосаботаж.
⠀
■ Продолжительность и качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Медитация. Я - Планета.
⠀
■ Сон. Бессонница. Влияние на вес, когнитивные функции и лидерские качества.
⠀
■ Биодоступность витаминов и минералов. Совместимость. Цинк, селен.
⠀
■ Медитация. Снятие зависимостей.
⠀
■ Женские энергии. Особенности. Как сохранить и восполнить.
⠀
■ Матрикс, как основа функциональности и здоровья всего пула клеток. Кремний.
⠀
■ Убеждения. Быстро избавиться от стресса в любых условиях и прийти к гармонии.
⠀
■ Сахарный диабет II типа и вес. Клеточное питание и гликирование.
⠀
■ Ощелачивание – важный этап восстановления обмена веществ и здоровья в целом.
⠀
■ Техника. Принятие себя. Любовь к себе.
■ Контроль метаболизма в домашних условиях. Углеводный обмен. Глюкометр – инструмент №1 для восстановления обмена веществ. Комплекс для снижения веса (II этап).
⠀
■ Адреналин или кортизол. Дофамин. Щитовидная железа.
⠀
■ Арт-терапия. Внимание – главный управляющий наших привычек и пристрастий. Рисуем мечту – самый сильный и самый приятный тип программирования!
⠀
■ Срывы. Плато. Причины и решения.
⠀
■ Лучшие антиоксиданты для профилактики старения, гормональных нарушений, избыточного веса, депрессии, синдрома хронической усталости, новообразований и тд.
⠀
■ Медитация. Свободно дышать - свободно мыслить.
⠀
■ Паразитарные инвазии и вес.
⠀
■ Печень. Желчный пузырь. Влияние на липидный обмен (вес, атеросклероз) и толстый кишечник.
⠀
■ Гипно-техника. Я себя одобряю.
⠀
■ Женское здоровье. Климакс и вес. Профилактика заболеваний, вызванных гормональными изменениями в женском организме.
⠀
■ Позвоночник. Суставы. Кальций. Комплекс хондропротекторов.
⠀
■ Эстетическое тейпирование лица.
■ Гормональная жировая клетчатка. Влияние на вес и женское здоровье.
⠀
■ Страхи. Устранение. Дыхательные техники. Снятие напряжения с недоступных мышц.
⠀
■ Медитация. Дом для души.
⠀
■ Стресс. Часть l. Гормональные реакции. Комплекс от стресса (восполняем дефициты III этап)
⠀
■ Стресс. Часть ll. Нейропсихология. Научные правила осознанности.
⠀
■ Техника. «Забор». Скрытые желания, программы и убеждения.
⠀
■ Калорийность и продолжительность/качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Лимфатическая система. Отеки и вес.
⠀
■ Осанка и объем живота. Взаимосвязь.
⠀
■ Толстый кишечник. Микробиом. Как восстановить микрофлору.
⠀
■ Клетчатка в рационе. Виды. Нормы. Плюсы, минусы. Хром.
⠀
■ Техника. Хвалить себя.
⠀
Бонусный эфир
Праздничные килограммы. Как не переесть за праздничным столом.
⠀
■ Продолжительность и качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Медитация. Я - Планета.
⠀
■ Сон. Бессонница. Влияние на вес, когнитивные функции и лидерские качества.
⠀
■ Биодоступность витаминов и минералов. Совместимость. Цинк, селен.
⠀
■ Медитация. Снятие зависимостей.
⠀
■ Женские энергии. Особенности. Как сохранить и восполнить.
⠀
■ Матрикс, как основа функциональности и здоровья всего пула клеток. Кремний.
⠀
■ Убеждения. Быстро избавиться от стресса в любых условиях и прийти к гармонии.
⠀
■ Сахарный диабет II типа и вес. Клеточное питание и гликирование.
⠀
■ Ощелачивание – важный этап восстановления обмена веществ и здоровья в целом.
⠀
■ Техника. Принятие себя. Любовь к себе.
■ Контроль метаболизма в домашних условиях. Углеводный обмен. Глюкометр – инструмент №1 для восстановления обмена веществ. Комплекс для снижения веса (II этап).
⠀
■ Адреналин или кортизол. Дофамин. Щитовидная железа.
⠀
■ Арт-терапия. Внимание – главный управляющий наших привычек и пристрастий. Рисуем мечту – самый сильный и самый приятный тип программирования!
⠀
■ Срывы. Плато. Причины и решения.
⠀
■ Лучшие антиоксиданты для профилактики старения, гормональных нарушений, избыточного веса, депрессии, синдрома хронической усталости, новообразований и тд.
⠀
■ Медитация. Свободно дышать - свободно мыслить.
⠀
■ Паразитарные инвазии и вес.
⠀
■ Печень. Желчный пузырь. Влияние на липидный обмен (вес, атеросклероз) и толстый кишечник.
⠀
■ Гипно-техника. Я себя одобряю.
⠀
■ Женское здоровье. Климакс и вес. Профилактика заболеваний, вызванных гормональными изменениями в женском организме.
⠀
■ Позвоночник. Суставы. Кальций. Комплекс хондропротекторов.
⠀
■ Эстетическое тейпирование лица.
■ Гормональная жировая клетчатка. Влияние на вес и женское здоровье.
⠀
■ Страхи. Устранение. Дыхательные техники. Снятие напряжения с недоступных мышц.
⠀
■ Медитация. Дом для души.
⠀
■ Стресс. Часть l. Гормональные реакции. Комплекс от стресса (восполняем дефициты III этап)
⠀
■ Стресс. Часть ll. Нейропсихология. Научные правила осознанности.
⠀
■ Техника. «Забор». Скрытые желания, программы и убеждения.
⠀
■ Калорийность и продолжительность/качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Лимфатическая система. Отеки и вес.
⠀
■ Осанка и объем живота. Взаимосвязь.
⠀
■ Толстый кишечник. Микробиом. Как восстановить микрофлору.
⠀
■ Клетчатка в рационе. Виды. Нормы. Плюсы, минусы. Хром.
⠀
■ Техника. Хвалить себя.
⠀
Бонусный эфир
Праздничные килограммы. Как не переесть за праздничным столом.
ПРОГРАММА КУРСА «КОМБО»
Программа тарифа ОПТИМАЛЬНЫЙ +
программа тарифа ПРИВАТ КЛУБ 35+
Программа тарифа ОПТИМАЛЬНЫЙ +
программа тарифа ПРИВАТ КЛУБ 35+
■ Твердые правила, которые помогут снизить вес и остановить самосаботаж.
⠀
■ Продолжительность и качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Медитация. Я - Планета.
⠀
■ Сон. Бессонница. Влияние на вес, когнитивные функции и лидерские качества.
⠀
■ Биодоступность витаминов и минералов. Совместимость. Цинк, селен.
⠀
■ Медитация. Снятие зависимостей.
⠀
■ Женские энергии. Особенности. Как сохранить и восполнить.
⠀
■ Матрикс, как основа функциональности и здоровья всего пула клеток. Кремний.
⠀
■ Убеждения. Быстро избавиться от стресса в любых условиях и прийти к гармонии.
⠀
■ Сахарный диабет II типа и вес. Клеточное питание и гликирование.
⠀
■ Ощелачивание – важный этап восстановления обмена веществ и здоровья в целом.
⠀
■ Техника. Принятие себя. Любовь к себе.
■ Контроль метаболизма в домашних условиях. Углеводный обмен. Глюкометр – инструмент №1 для восстановления обмена веществ. Комплекс для снижения веса (II этап).
⠀
■ Адреналин или кортизол. Дофамин. Щитовидная железа.
⠀
■ Арт-терапия. Внимание – главный управляющий наших привычек и пристрастий. Рисуем мечту – самый сильный и самый приятный тип программирования!
⠀
■ Срывы. Плато. Причины и решения.
⠀
■ Лучшие антиоксиданты для профилактики старения, гормональных нарушений, избыточного веса, депрессии, синдрома хронической усталости, новообразований и тд.
⠀
■ Медитация. Свободно дышать - свободно мыслить.
⠀
■ Паразитарные инвазии и вес.
⠀
■ Печень. Желчный пузырь. Влияние на липидный обмен (вес, атеросклероз) и толстый кишечник.
⠀
■ Гипно-техника. Я себя одобряю.
⠀
■ Женское здоровье. Климакс и вес. Профилактика заболеваний, вызванных гормональными изменениями в женском организме.
⠀
■ Позвоночник. Суставы. Кальций. Комплекс хондропротекторов.
⠀
■ Эстетическое тейпирование лица.
■ Гормональная жировая клетчатка. Влияние на вес и женское здоровье.
⠀
■ Страхи. Устранение. Дыхательные техники. Снятие напряжения с недоступных мышц.
⠀
■ Медитация. Дом для души.
⠀
■ Стресс. Часть l. Гормональные реакции. Комплекс от стресса (восполняем дефициты III этап)
⠀
■ Стресс. Часть ll. Нейропсихология. Научные правила осознанности.
⠀
■ Техника. «Забор». Скрытые желания, программы и убеждения.
⠀
■ Калорийность и продолжительность/качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Лимфатическая система. Отеки и вес.
⠀
■ Осанка и объем живота. Взаимосвязь.
⠀
■ Толстый кишечник. Микробиом. Как восстановить микрофлору.
⠀
■ Клетчатка в рационе. Виды. Нормы. Плюсы, минусы. Хром.
⠀
■ Техника. Хвалить себя.
⠀
Бонусный эфир
Праздничные килограммы. Как не переесть за праздничным столом.
⠀
■ Продолжительность и качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Медитация. Я - Планета.
⠀
■ Сон. Бессонница. Влияние на вес, когнитивные функции и лидерские качества.
⠀
■ Биодоступность витаминов и минералов. Совместимость. Цинк, селен.
⠀
■ Медитация. Снятие зависимостей.
⠀
■ Женские энергии. Особенности. Как сохранить и восполнить.
⠀
■ Матрикс, как основа функциональности и здоровья всего пула клеток. Кремний.
⠀
■ Убеждения. Быстро избавиться от стресса в любых условиях и прийти к гармонии.
⠀
■ Сахарный диабет II типа и вес. Клеточное питание и гликирование.
⠀
■ Ощелачивание – важный этап восстановления обмена веществ и здоровья в целом.
⠀
■ Техника. Принятие себя. Любовь к себе.
■ Контроль метаболизма в домашних условиях. Углеводный обмен. Глюкометр – инструмент №1 для восстановления обмена веществ. Комплекс для снижения веса (II этап).
⠀
■ Адреналин или кортизол. Дофамин. Щитовидная железа.
⠀
■ Арт-терапия. Внимание – главный управляющий наших привычек и пристрастий. Рисуем мечту – самый сильный и самый приятный тип программирования!
⠀
■ Срывы. Плато. Причины и решения.
⠀
■ Лучшие антиоксиданты для профилактики старения, гормональных нарушений, избыточного веса, депрессии, синдрома хронической усталости, новообразований и тд.
⠀
■ Медитация. Свободно дышать - свободно мыслить.
⠀
■ Паразитарные инвазии и вес.
⠀
■ Печень. Желчный пузырь. Влияние на липидный обмен (вес, атеросклероз) и толстый кишечник.
⠀
■ Гипно-техника. Я себя одобряю.
⠀
■ Женское здоровье. Климакс и вес. Профилактика заболеваний, вызванных гормональными изменениями в женском организме.
⠀
■ Позвоночник. Суставы. Кальций. Комплекс хондропротекторов.
⠀
■ Эстетическое тейпирование лица.
■ Гормональная жировая клетчатка. Влияние на вес и женское здоровье.
⠀
■ Страхи. Устранение. Дыхательные техники. Снятие напряжения с недоступных мышц.
⠀
■ Медитация. Дом для души.
⠀
■ Стресс. Часть l. Гормональные реакции. Комплекс от стресса (восполняем дефициты III этап)
⠀
■ Стресс. Часть ll. Нейропсихология. Научные правила осознанности.
⠀
■ Техника. «Забор». Скрытые желания, программы и убеждения.
⠀
■ Калорийность и продолжительность/качество жизни. Теломеры – маркер долголетия.
⠀
■ Лимфатическая система. Отеки и вес.
⠀
■ Осанка и объем живота. Взаимосвязь.
⠀
■ Толстый кишечник. Микробиом. Как восстановить микрофлору.
⠀
■ Клетчатка в рационе. Виды. Нормы. Плюсы, минусы. Хром.
⠀
■ Техника. Хвалить себя.
⠀
Бонусный эфир
Праздничные килограммы. Как не переесть за праздничным столом.
ТАРИФ "ЛАЙТ"
КУРС «ИЗЯЩНАЯ ЛЕДИ»
ПРОГРАММА тематических вебинаров.
⠀
ПРЕД-ПОДГОТОВКА
⠀
ТЕМЫ:
⠀
■ Правила и технические вопросы.
⠀
■ Медитация для восстановления ритмов мозга «Релакс».
⠀
■ ПЛАН 4-недельной программы*
⠀
ТЕМЫ:
⠀
1 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Избыточный вес – результат каскадного развития нарушений обмена. Причины и пути выхода из патологического процесса.
⠀
■ Переедание. Причины. Несбалансированное питание и аппетит. Лёгкие решения.
⠀
■ Фигура мечты. Образы, визуализация. Программируем мозг.
⠀
■ Причины тяги к сладкому и мучному. Дофаминовые реакции. Как справиться?
⠀
2 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Детоксикация – важнейшая часть процесса снижения веса. Безопасные и вкусные решения.
⠀
■ Калорийность. Влияние на вес, здоровье и долголетие.
⠀
■ Внутренний конфликт между Хочу и Надо. Сопротивление и лень. Эффективная техника.
⠀
■ Медитация меняет нашу биохимию и тип эмоционального реагирования. Медитация «Релакс» на альфа-ритмах.
⠀
3 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Восполнение главных витаминно-минеральных дефицитов (I этап).
⠀
■ Углеводы. Гликирование. Щитовидная железа.
⠀
■ Самопрограммирование – залог успеха.
⠀
■ Жиры. Виды. Нормы. Трансжиры. Влияние на вес и здоровье.
⠀
4 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Белки. Виды. Нормы при снижении веса. Польза и вред.
⠀
■ Объём желудка. Влияние на вес и здоровье ЖКТ. Восстановление физиологического объема желудка.
⠀
■ Техника эмоционального освобождения - работа с аппетитом.
- Чат обратной связи с кураторами.
- Доступ к материалам- 2 недели после окончания курса.
- В ПОДАРОК - 175 рассчитанных ПП-рецептов; чек-лист по иммунитету; чек-лист по диспансеризации.
ПРОГРАММА тематических вебинаров.
⠀
ПРЕД-ПОДГОТОВКА
⠀
ТЕМЫ:
⠀
■ Правила и технические вопросы.
⠀
■ Медитация для восстановления ритмов мозга «Релакс».
⠀
■ ПЛАН 4-недельной программы*
⠀
ТЕМЫ:
⠀
1 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Избыточный вес – результат каскадного развития нарушений обмена. Причины и пути выхода из патологического процесса.
⠀
■ Переедание. Причины. Несбалансированное питание и аппетит. Лёгкие решения.
⠀
■ Фигура мечты. Образы, визуализация. Программируем мозг.
⠀
■ Причины тяги к сладкому и мучному. Дофаминовые реакции. Как справиться?
⠀
2 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Детоксикация – важнейшая часть процесса снижения веса. Безопасные и вкусные решения.
⠀
■ Калорийность. Влияние на вес, здоровье и долголетие.
⠀
■ Внутренний конфликт между Хочу и Надо. Сопротивление и лень. Эффективная техника.
⠀
■ Медитация меняет нашу биохимию и тип эмоционального реагирования. Медитация «Релакс» на альфа-ритмах.
⠀
3 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Восполнение главных витаминно-минеральных дефицитов (I этап).
⠀
■ Углеводы. Гликирование. Щитовидная железа.
⠀
■ Самопрограммирование – залог успеха.
⠀
■ Жиры. Виды. Нормы. Трансжиры. Влияние на вес и здоровье.
⠀
4 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Белки. Виды. Нормы при снижении веса. Польза и вред.
⠀
■ Объём желудка. Влияние на вес и здоровье ЖКТ. Восстановление физиологического объема желудка.
⠀
■ Техника эмоционального освобождения - работа с аппетитом.
- Чат обратной связи с кураторами.
- Доступ к материалам- 2 недели после окончания курса.
- В ПОДАРОК - 175 рассчитанных ПП-рецептов; чек-лист по иммунитету; чек-лист по диспансеризации.
ТАРИФ "ОПТИМАЛЬНЫЙ"
КУРС «ИЗЯЩНАЯ ЛЕДИ»
ПРОГРАММА тематических вебинаров и прямых эфиров с обратной связью (ответы на вопросы).
⠀
ПРЕД-ПОДГОТОВКА
⠀
ТЕМЫ:
⠀
■ Правила и технические вопросы. Техника эмоционального освобождения от тревожности и беспокойства.
⠀
■ Медитация для восстановления ритмов мозга «Релакс».
⠀
■ ПЛАН 4-недельной программы*
⠀
ТЕМЫ:
⠀
1 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Избыточный вес – результат каскадного развития нарушений обмена. Причины и пути выхода из патологического процесса.
⠀
■ Переедание. Причины. Несбалансированное питание и аппетит. Лёгкие решения.
⠀
■ Фигура мечты. Образы, визуализация. Программируем мозг.
⠀
■ Причины тяги к сладкому и мучному. Дофаминовые реакции. Как справиться?
⠀
2 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Детоксикация – важнейшая часть процесса снижения веса. Безопасные и вкусные решения.
⠀
■ Калорийность. Влияние на вес, здоровье и долголетие.
⠀
■ Внутренний конфликт между Хочу и Надо. Сопротивление и лень. Эффективная техника.
■ Ответы на вопросы. Разбор горячих блюд (второе).
⠀
■ Медитация меняет нашу биохимию и тип эмоционального реагирования. Медитация «Релакс» на альфа-ритмах.
⠀
3 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Восполнение главных витаминно-минеральных дефицитов (I этап).
⠀
■ Углеводы. Гликирование. Щитовидная железа.
■ Вопросы на ответы. Разбор первых блюд.
⠀
■ Самопрограммирование – залог успеха.
⠀
■ Жиры. Виды. Нормы. Трансжиры. Влияние на вес и здоровье.
⠀
4 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Белки. Виды. Нормы при снижении веса. Польза и вред.
⠀
■ Объём желудка. Влияние на вес и здоровье ЖКТ. Восстановление физиологического объема желудка.
⠀
■ Техника эмоционального освобождения - работа с аппетитом.
■ Вопрос-ответ. Разбор - десерты, хлеб.
- Чат с еженедельной обратной связью от доктора И.С. Давыденко.
- Доступ к материалам - 2 недели после окончания курса.
- В ПОДАРОК - 175 рассчитанных ПП-рецептов, 2 гимнастики для суставов и позвоночника от кандидата наук по физкультуре и спорту.
- Чек-лист по иммунитету; чек-лист по диспансеризации и по расширенной диспансеризации.
ПРОГРАММА тематических вебинаров и прямых эфиров с обратной связью (ответы на вопросы).
⠀
ПРЕД-ПОДГОТОВКА
⠀
ТЕМЫ:
⠀
■ Правила и технические вопросы. Техника эмоционального освобождения от тревожности и беспокойства.
⠀
■ Медитация для восстановления ритмов мозга «Релакс».
⠀
■ ПЛАН 4-недельной программы*
⠀
ТЕМЫ:
⠀
1 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Избыточный вес – результат каскадного развития нарушений обмена. Причины и пути выхода из патологического процесса.
⠀
■ Переедание. Причины. Несбалансированное питание и аппетит. Лёгкие решения.
⠀
■ Фигура мечты. Образы, визуализация. Программируем мозг.
⠀
■ Причины тяги к сладкому и мучному. Дофаминовые реакции. Как справиться?
⠀
2 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Детоксикация – важнейшая часть процесса снижения веса. Безопасные и вкусные решения.
⠀
■ Калорийность. Влияние на вес, здоровье и долголетие.
⠀
■ Внутренний конфликт между Хочу и Надо. Сопротивление и лень. Эффективная техника.
■ Ответы на вопросы. Разбор горячих блюд (второе).
⠀
■ Медитация меняет нашу биохимию и тип эмоционального реагирования. Медитация «Релакс» на альфа-ритмах.
⠀
3 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Восполнение главных витаминно-минеральных дефицитов (I этап).
⠀
■ Углеводы. Гликирование. Щитовидная железа.
■ Вопросы на ответы. Разбор первых блюд.
⠀
■ Самопрограммирование – залог успеха.
⠀
■ Жиры. Виды. Нормы. Трансжиры. Влияние на вес и здоровье.
⠀
4 НЕДЕЛЯ
⠀
■ Белки. Виды. Нормы при снижении веса. Польза и вред.
⠀
■ Объём желудка. Влияние на вес и здоровье ЖКТ. Восстановление физиологического объема желудка.
⠀
■ Техника эмоционального освобождения - работа с аппетитом.
■ Вопрос-ответ. Разбор - десерты, хлеб.
- Чат с еженедельной обратной связью от доктора И.С. Давыденко.
- Доступ к материалам - 2 недели после окончания курса.
- В ПОДАРОК - 175 рассчитанных ПП-рецептов, 2 гимнастики для суставов и позвоночника от кандидата наук по физкультуре и спорту.
- Чек-лист по иммунитету; чек-лист по диспансеризации и по расширенной диспансеризации.
